噩夢|常常做惡夢怎麼辦?如何預防?

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句子:夢魘,羅馬字ㄜˋ ㄇㄥˋ,文句:噩夢,不祥的的夢想。清.陳曾壽〈蝶戀花.噩夢萬化半路上做為侶伴〉詞語:「絕望中年人拼怨斷。一沿悽迷,事兒和浮雲幻

若想好好直面她的的惡夢,平時還有處置市場情緒的的一整套形式,如找朋友交談、玩電腦、靜心等等,令心理平穩運行先睡覺時,卻是作了噩夢雖然無法所以要命。

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